Actualités et stages

Atelier Ashtanga Yoga, Pranayama et relaxation dimanche 9/2

Atelier Ashtanga Yoga, Pranayama et relaxation dimanche 9/2

Dimanche 9 février de 10h à 12h30 / Pratique éclairée d’une partie de la première série « Yoga Chikitsa » La première série de postures d’Ashtanga Yoga est appelée Yoga Chikitsa (yoga thérapeutique). Elle apporte ancrage, énergie, force et souplesse en détoxifiant le corps. Nous avancerons avec conscience dans cette séquence. Nous rappellerons les principes de l’AshtangaEn savoir plus surAtelier Ashtanga Yoga, Pranayama et relaxation dimanche 9/2[…]

Yoga du matin jeudi 30/1 à la Halle Tropisme

Yoga du matin jeudi 30/1 à la Halle Tropisme

Commencez la journée en saluant le soleil avec un cours de Vinyasa Yoga à la Halle Tropisme, jeudi 30 janvier de 8h à 9h. Tous niveaux, débutants bienvenus. Tarif : 10€ (prévoir l’appoint). Café offert après la pratique. Nous prêtons les tapis. Inscription par mail ou texto : contact(a)mysoreyogamontpellier.com / 06 02 65 18 62

Reprise des cours lundi 6 janvier

Reprise des cours lundi 6 janvier

Nous vous souhaitons une belle année 2020 ! Les cours reprennent à partir de lundi 6 janvier, à la Halle Tropisme et au studio avenue Lepic. Sur inscription par mail ou texto. L’ensemble du planning et les tarifs sont accessibles en cliquant ici. Au plaisir de vous accueillir

Automne / Au fil des saisons

Automne / Au fil des saisons

L’automne s’installe doucement. La nature autour de nous change de rythme, il en est de même pour nous. Sommeil, alimentation, écoutez-vous. Votre pratique en fait partie. On me questionne régulièrement sur la « progression », la compréhension des postures, du souffle, etc. Je n’ai pas d’autre conseil que de dérouler son tapis, aussi régulièrement que possible. UnEn savoir plus surAutomne / Au fil des saisons[…]

Pleine Lune en Taureau / mardi 12 novembre

Pleine Lune en Taureau / mardi 12 novembre

Sans superstition ni dogmatisme, l’observation de la Nature et des astres qui nous entourent participe à l’étude de Soi. La pleine Lune est le moment où elle est la plus brillante et entièrement visible, sans zone d’ombre. La lumière symbolise l’éclairage de la connaissance, sur l’ombre de l’ignorance ou de l’inconscience. Le Taureau est unEn savoir plus surPleine Lune en Taureau / mardi 12 novembre[…]