Marie Geoffroy a le plaisir de vous inviter à un weekend dédié à la pratique et à l’approfondissement de l’Ashtanga Yoga à l’atelier le Cocon, situé à Cazhilac aux portes des Cévennes.
PROGRAMME
Vendredi> 18h : accueil
> 19h : repas partagé (chacun ramène quelque chose)
> 20h30 : Yoga Nidrâ
Samedi> 8h-10h30 : Pranayama/Kryias, Ashtanga Yoga Mysore
> 11h-13h : Brunch
> 14h-15h30 : Atelier thématique Ashtanga Yoga
> 16h-17h30 : Yoga Restauratif
> 19h : Dîner
Dimanche> 8h-10h30 : Pranayama/Kryias, Ashtanga Yoga Mysore
> 11h-13h : Brunch
> 14h-15h30 : Yoga Restauratif
LieuL’atelier Le Cocon à Cazhilac (45mn en voiture depuis Montpellier)
Tarif> Early bird jusqu’au 31 janvier : 160€ repas compris (1 brunch et 1 dîner le samedi, 1 brunch le dimanche). Hébergements non inclus.> Tarif normal à partir du 1er février : 200€> Possibilité de s’inscrire à la journée : 100€
Hébergement> Possibilité de dormir sur place en dortoir : 20€/nuit/personne (10 places)> Chambres simples, doubles et autres logements à proximité sur demande
INFOS & INSCRIPTIONcontact@mariegeoffroy.com