Français en-dessous / French below “Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness that most frightens us. We ask ourselves, ‘Who am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous?’ Actually, who are you not to be? YouEn savoir plus surOur deepest fear / Notre plus grande peur[…]
Stage d’Ashtanga Yoga avec Luke Jordan, du 17 au 23 avril 2021 Je suis très heureuse d’accueillir Luke Jordan pour sa première venue en France, qui enseignera une immersion de 7 jours chez Mysore Yoga Montpellier. Programme : > Samedi 17 et dimanche 18 avril : 9h-12h : Classe guidée / 14h-16h : Chants védiquesEn savoir plus surStage avec Luke Jordan, du 17 au 23 avril 2021[…]
Introduction à l’Ayurveda à travers les 4 saisons Cycle de 3 ateliers : > Automne/ hiver et Dosha VATA : dimanche 6 décembre 2020 de 14h à 17h30 > Printemps et Dosha KAPHA : samedi 27 mars 2020 de 14h à 17h > Été et Dosha PITTA : samedi 12 juin de 14h à 17hEn savoir plus surIntroduction à l’Ayurvéda[…]
A partir du lundi 2 novembre, cours de Yoga prénatal le lundi de 10h15 à 11h45 avec Limor, diplômée en Yoga pré et postnatal par l’Institut De Gasquet à Paris. Cliquez ici pour en savoir +. Pour toute info et inscription, contactez Limor : 06 98 60 01 87 / prana.life.love@gmail.com
Lors de cet atelier de 2h30, nous pratiquerons différentes postures d’extension arrière, préparerons et aborderons Urdhva Dhanurasana (posture de l’arc érigé). Nous utiliserons du matériel pour explorer et adapter à chacun les flexions arrière / extensions avant, bénéfiques pour créer de l’espace dans la colonne lorsqu’elles sont pratiquées avec écoute et conscience. > Date /En savoir plus surAtelier “Urdhva dhanurasana” / dimanche 18 octobre 10h-12h30[…]
L’Ashtanga Yoga est un Yoga traditionnel qui se caractérise par l’enchaînement de postures (asanas), rythmé par la respiration Ujjayi (respiration thoracique), associé à des bandhas (absorpsions musculaires internes), ainsi que des points d’attention du regard (dristi). Mais au-delà de cela, en quoi consiste l’Ashtanga Yoga? La pratique de l’Ashtanga Yoga est traditionnellement partagée en classeEn savoir plus surQu’est-ce que l’Ashtanga Yoga?[…]
Du mardi 8 au samedi 12 septembre, le cours d’essai est offert. Retrouvez le planning et les infos pratiques en cliquant ici. Contactez-nous par mail ou téléphone avant votre 1ère venue.
Le studio réouvre ses portes lundi 7 septembre. Ashtanga Yoga en classes guidées et style Mysore, Vinyasa et Restorative (détente). Le nombre de participants aux cours est limité, afin de favoriser un échange individualisé. Contactez-nous avant votre première venue. Planning, tarifs & inscriptions accessibles en cliquant ici.
Pause estivale à partir du vendredi 24 juillet. Reprise des cours lundi 7 septembre dans notre nouvel espace situé au 11 avenue de Lodève et à la Halle Tropisme. Le planning, les tarifs & les infos pratiques sont à jour sur notre site web. Merci et passez un bel été !
C’est avec enthousiasme et plaisir que nous accueillons Silvia Di Rienzo pour un stage d’Ashtanga Vinyasa Yoga, de Yoga Nidrâ et de Yoga Restauratif (détente) du 5 au 7 février. Enseignante et pratiquante dévouée depuis plus de 15 ans, son approche est généreuse, passionnée et curieuse. Programme > Vendredi 5 février : 18h-20h (2h) :En savoir plus surStage Silvia Di Rienzo 5-7 février : Ashtanga Vinyasa Yoga, Yoga Nidrâ et Restauratif[…]