Actualités et stages

Yoga prénatal à partir du  lundi 2/11 à 10h15

Yoga prénatal à partir du lundi 2/11 à 10h15

A partir du lundi 2 novembre, cours de Yoga prénatal le lundi de 10h15 à 11h45 avec Limor, diplômée en Yoga pré et postnatal par l’Institut De Gasquet à Paris. Cliquez ici pour en savoir +. Pour toute info et inscription, contactez Limor  : 06 98 60 01 87 / prana.life.love@gmail.com  

Atelier “Urdhva dhanurasana” / dimanche 18 octobre 10h-12h30

Atelier “Urdhva dhanurasana” / dimanche 18 octobre 10h-12h30

Lors de cet atelier de 2h30, nous pratiquerons différentes postures d’extension arrière, préparerons et aborderons Urdhva Dhanurasana (posture de l’arc érigé). Nous utiliserons du matériel pour explorer et adapter à chacun les flexions arrière / extensions avant, bénéfiques pour créer de l’espace dans la colonne lorsqu’elles sont pratiquées avec écoute et conscience. > Date /En savoir plus surAtelier “Urdhva dhanurasana” / dimanche 18 octobre 10h-12h30[…]

Qu’est-ce que l’Ashtanga Yoga?

Qu’est-ce que l’Ashtanga Yoga?

L’Ashtanga Yoga est un Yoga traditionnel qui se caractérise par l’enchaînement de postures (asanas), rythmé par la respiration Ujjayi (respiration thoracique), associé à des bandhas (absorpsions musculaires internes), ainsi que des points d’attention du regard (dristi). Mais au-delà de cela, en quoi consiste l’Ashtanga Yoga? La pratique de l’Ashtanga Yoga est traditionnellement partagée en classeEn savoir plus surQu’est-ce que l’Ashtanga Yoga?[…]

Réouverture lundi 7 septembre

Réouverture lundi 7 septembre

Le studio réouvre ses portes lundi 7 septembre. Ashtanga Yoga en classes guidées et style Mysore, Vinyasa et Restorative (détente). Le nombre de participants aux cours est limité, afin de favoriser un échange individualisé. Contactez-nous avant votre première venue. Planning, tarifs & inscriptions accessibles en cliquant ici.

PAUSE ESTIVALE / REPRISE LUNDI 7 SEPTEMBRE

PAUSE ESTIVALE / REPRISE LUNDI 7 SEPTEMBRE

Pause estivale à partir du vendredi 24 juillet. Reprise des cours lundi 7 septembre dans notre nouvel espace situé au 11 avenue de Lodève et à la Halle Tropisme. Le planning, les tarifs & les infos pratiques sont à jour sur notre site web. Merci et passez un bel été !  

Stage Silvia Di Rienzo 13-15 nov : Ashtanga Vinyasa Yoga, Yoga Nidrâ et Restauratif

Stage Silvia Di Rienzo 13-15 nov : Ashtanga Vinyasa Yoga, Yoga Nidrâ et Restauratif

C’est avec enthousiasme et plaisir que nous accueillons Silvia Di Rienzo pour un stage d’Ashtanga Vinyasa Yoga, de Yoga Nidrâ et de Yoga Restauratif (détente) du 13 au 15 novembre. Enseignante et pratiquante dévouée depuis plus de 15 ans, son approche est généreuse, passionnée et curieuse. Programme > Vendredi 13 novembre : 18h-20h (2h) :En savoir plus surStage Silvia Di Rienzo 13-15 nov : Ashtanga Vinyasa Yoga, Yoga Nidrâ et Restauratif[…]

NOUVELLE ADRESSE

NOUVELLE ADRESSE

Dès le mois de juillet, Mysore Yoga Montpellier s’installe au 11 avenue de Lodève (accès rue Pages). L’espace est spacieux, lumineux et accessible facilement en transports en commun (tramway Plan Cabanes) ou en vélo. Il y a des cours pour les différents niveaux, débutants et confirmés, avec un nombre limité d’élèves afin de privilégier leEn savoir plus surNOUVELLE ADRESSE[…]