Actualités et stages

Atelier transitions ~ Samedi 4 mai 9h30-12h

Atelier transitions ~ Samedi 4 mai 9h30-12h

Atelier transitions avec Manuelle Samedi 4 mai 9h30-12h   Cet atelier vous propose une exploration approfondie des transitions et des sauts pour mieux les comprendre et apprécier l’art des transitions. Vous verrez différentes techniques et approches ludiques pour intégrer ces mouvements dans votre pratique et évoluer vers des transitions fluides et solides. En appréhendant progressivement ces mouvementsEn savoir plus surAtelier transitions ~ Samedi 4 mai 9h30-12h[…]

1ère série guidée avec Miriana ~  Samedi 6 avril ~ 9h30-11h

1ère série guidée avec Miriana ~ Samedi 6 avril ~ 9h30-11h

1ERE SERIE GUIDEE AVEC MIRIANA ~ Samedi 6 avril ~9h30-11h   Première série guidée suivie d’un temps convivial de partage et de rencontre autour d’un brunch tiré du sac. L’occasion d’approfondir les enseignements du yoga, un espace pour poser des questions et un temps pour nourrir notre communauté.  Que vous voyez élève ou non du ShalaEn savoir plus sur1ère série guidée avec Miriana ~ Samedi 6 avril ~ 9h30-11h[…]

CYCLE INITIATION ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE – 8 Janvier au 4 Février

CYCLE INITIATION ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE – 8 Janvier au 4 Février

CYCLE INITIATION ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE – du 8 Janvier au 4 Février (4 semaines) Découvrez ou redécouvrez les bases de l’Ashtanga Yoga en style Mysore : les principes fondamentaux, les postures, le souffle et les mantras. Nombre limité à 5 personnes pour un suivi individualisé et installer les fondations d’une pratique durable. Le style Mysore est laEn savoir plus surCYCLE INITIATION ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE – 8 Janvier au 4 Février[…]

MYSORE DE NOËL – Samedi 16 décembre – 9h-11h

MYSORE DE NOËL – Samedi 16 décembre – 9h-11h

MYSORE DE NOËL – Samedi 16 décembre – 9h-11h Enfilez votre plus belle touche de rouge et rejoignez-nous sur le tapis pour un Mysore de Noël le samedi 16 décembre de 9h à 11h. Nous célébrerons cette fin d’année avec un brunch de noël partagé après le cours pour profiter d’un temps de partage, de discussion et de rencontre hors du tapis.  Vous êtes toutesEn savoir plus surMYSORE DE NOËL – Samedi 16 décembre – 9h-11h[…]

1ère Série Guidée avec Miriana ~ Samedi 18 novembre ~ 9h-10h30

1ère Série Guidée avec Miriana ~ Samedi 18 novembre ~ 9h-10h30

PREMIERE SERIE GUIDEE AVEC MIRIANA ~ Samedi 18 novembre ~9h-10h30 Première série guidée suivie d’un temps convivial de partage et de rencontre autour d’un thé/petit-déjeuner tiré du sac. L’occasion d’approfondir les enseignements du yoga, un espace pour poser des questions et un temps pour nourrir notre communauté.  Que vous voyez élève ou non du Shala (studio),En savoir plus sur1ère Série Guidée avec Miriana ~ Samedi 18 novembre ~ 9h-10h30[…]

Cycle d’initiation à l’Ashtanga Yoga style Mysore – 6/11 au 01/12 (4 semaines) 

Cycle d’initiation à l’Ashtanga Yoga style Mysore – 6/11 au 01/12 (4 semaines) 

Cycle d’initiation à l’Ashtanga Yoga style Mysore avec Miriana Michel Du 6 novembre au 1er décembre (4 semaines)  Découvrez ou redécouvrez les bases de l’Ashtanga Yoga en style Mysore : les principes fondamentaux, les postures, le souffle et les mantras. Nombre limité à 4 personnes pour un suivi individualisé et installer les fondations d’une pratique durable. Le styleEn savoir plus surCycle d’initiation à l’Ashtanga Yoga style Mysore – 6/11 au 01/12 (4 semaines) […]

1ère Série Guidée avec Miriana – Samedi 23 septembre – 9h-10h30

1ère Série Guidée avec Miriana – Samedi 23 septembre – 9h-10h30

1ère série guidée avec Miriana – Samedi 23 septembre 9h-10h30   Miriana vous propose une 1ère série guidée le samedi 23 septembre, suivie d’un temps de rencontre et de partage autour d’un thé/petit-déjeuner tiré du sac. Nous avons à cœur de vous proposer ces temps de convivialité hors du tapis et de faire vivre la communauté.En savoir plus sur1ère Série Guidée avec Miriana – Samedi 23 septembre – 9h-10h30[…]

STAGES ASHTANGA YOGA AVEC MARIE GEOFFROY – 21-22 OCTOBRE / 27-28 JANVIER / 1-2 JUIN

STAGES ASHTANGA YOGA AVEC MARIE GEOFFROY – 21-22 OCTOBRE / 27-28 JANVIER / 1-2 JUIN

STAGES ASHTANGA YOGA AVEC MARIE GEOFFROY  21-22 octobre / 27-28 janvier / 1-2 juin   Cette année, nous vous proposons trois stages d’Ashtanga Yoga avec Marie Geoffroy chez Mysore Yoga Montpellier. Trois week-ends de pratique intense d’Ashtanga Yoga, suivie d’une pratique de  Yoga Restauratif (détente profonde).   // Possibilité de participer à un ou plusieurs week-ends //   Programme / Samedi &En savoir plus surSTAGES ASHTANGA YOGA AVEC MARIE GEOFFROY – 21-22 OCTOBRE / 27-28 JANVIER / 1-2 JUIN[…]

Atelier transition 1ère série avec Manuelle – Dimanche 11 juin 9h30-12h

Atelier transition 1ère série avec Manuelle – Dimanche 11 juin 9h30-12h

Atelier transition 1ère série avec Manuelle – Dimanche 11 juin 9h30-12h   Durant cet atelier, nous passerons en revue les transitions utilisées dans la 1ère série d’Ashtanga. Nous verrons tout d’abord les différentes façons de pratiquer les salutations au soleil, en commençant par le pas en avant et en travaillant l’approche jusqu’au saut flotte entreEn savoir plus surAtelier transition 1ère série avec Manuelle – Dimanche 11 juin 9h30-12h[…]

Atelier 2ème série Nadi Shodhana avec Marie Geoffroy – Dimanche 14 mai 9h-12h

Atelier 2ème série Nadi Shodhana avec Marie Geoffroy – Dimanche 14 mai 9h-12h

La 2ème série d’Ashtanga Yoga, Nadi Shodhana (purification des nadis), propose un enchaînement intense d’asanas, aussi bien sur le plan physique qu’énergétique. Marie vous propose de poursuivre notre exploration de la 2ème série en prenant le temps d’introduire, de préparer, et de proposer des options pour chacune des postures abordées. Cet atelier est une propositionEn savoir plus surAtelier 2ème série Nadi Shodhana avec Marie Geoffroy – Dimanche 14 mai 9h-12h[…]