Planning & Tarifs

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Tarifs

– Habituels (voir ci-dessous)

Procédure cours en ligne :

– Contactez-nous avant votre 1er cours.
– Les cours ont lieu via Zoom (à télécharger, sans frais pour l’élève)
– Inscription via Bookwhen. Le lien vers le cours s’obtient lors de la réservation.
– Téléchargez Zoom et connectez-vous au moins 5min avant le début du cours. Soyez ponctuel, prenez le temps d’installer votre caméra afin que le professeur puisse voir votre tapis.
– Réglez avant le cours par virement (nous demander le RIB).
– Désinscription au + tard 12h en avance, sinon le cours sera dû. Ne pas nous envoyer de mail pour vous désinscrire, mais le faire de manière autonome via le mail obtenu lors de la réservation. Merci de votre compréhension.

 

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Planning du 7 septembre 2020 au 30 juin 2021

Télécharger le planning

 

LUNDI
MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
7h15 – 9h15
Ashtanga Yoga Mysore**
tous niveaux
7h15 – 9h15
Ashtanga Yoga Mysore**
tous niveaux
7h15 – 9h15
Ashtanga Yoga Mysore**
tous niveaux
10h15 – 11h45
Yoga prénatal
à partir du 2/11
9h15 – 11h
Ashtanga Yoga Mysore***
tous niveaux
 12h15 – 13h15
Ashtanga Yoga
tous niveaux
12h15 – 13h15
Vinyasa doux / Restauratif
tous niveaux
18h – 19h
Ashtanga Yoga
niveau 1
@Tropisme*

18h – 20h
Ashtanga Yoga Mysore**
tous niveaux
18h – 19h15
Ashtanga Yoga
niveau 2
19h15 – 20h30
Ashtanga Yoga
niveau 2
@Tropisme*
19h30 – 20h30
Ashtanga Yoga
niveau 1

* Halle Tropisme : 121 rue Fontcouverte – 34000 Montpellier. Salle A

** Ashtanga Yoga Mysore. Pratique individuelle en environnement collectif, les postures sont enseignées pas à pas, au rythme de chacun. Les premières séances durent environ 1h, puis s’allongent progressivement. Tous niveaux, débutants bienvenus sur rendez-vous. Les portes ouvrent à 7h05 le matin. Arrivée possible jusque 8h le matin, 19h le soir.

*** 1ère série guidée 1 fois par mois. Prochaine date : samedi 10/10, 21/11, 19/12

 

Tarifs du 7 septembre 2020 au 30 juin 2021
(38 semaines de cours, recalculés au prorata au fil de l’année) :

> SÉANCE :
– Cours d’essai : 10€ (déductible d’un abonnement)
– Carte 10 cours (valables 6 mois) : 120€
– Cours à l’unité : 15€

> ABONNEMENT :
– 1 mois illimité : 80€
– Année illimitée : 550€ (440€ à partir du 2 novembre)
– Année 1 cours / semaine : 370€ (300€ à partir du 2 novembre)

> YOGA PRENATAL :
– Cours à l’unité : 20€
– Carte 5 cours : 80€ (soit 16€ / cours)
– Infos & inscription prénatal, contactez Limor  : 06 98 60 71 87 / prana.life.love@gmail.com

– Adhésion annuelle association : 10€ (non inclue dans les cartes et abonnements)

 

Conditions générales / Règlement intérieur :

– Cours d’essai à 10€, déductible d’un abonnement
– 38 semaines de cours. Fermeture 1 semaine aux vacances de la Toussaint (du 23 octobre au 1er novembre), 2 semaines aux congés scolaires de Noël, 1 semaine aux vacances d’hiver (du 20 au 28 février) et de Pâques (du 17 au 25 avril), le pont de l’Ascension (12 mai) ainsi que les jours fériés
– Possibilité de régler l’abonnement annuel en 3 chèques
– Tarifs du 7 septembre 2020 au 30 juin 2021, recalculés au prorata au fil de l’année
– L’école est ouverte en juillet, tarifs hors abonnement
– Abonnements et cartes nominatifs et non remboursables. Si problème de santé grave, nous prévenir en début de période pour un report d’abonnement
– Le nombre de participants aux cours est limité afin de favoriser un échanger individualisé
– Si vos moyens financiers ne vous permettent pas de prendre d’abonnement, contactez-nous

 

Recommandations / à lire avant de venir :

– Contactez-nous avant votre première venue, par mail ou texto
– Arrivez 10 minutes avant le début des cours collectifs, à l’heure pour les pratiques Mysore
– Prévoyez l’appoint (espèce ou chèque)
– Nous prêtons les tapis. Si votre pratique devient régulière, il est préférable de vous procurer un tapis personnel
– Portez des vêtements confortables et souples, pieds nus. Vous pouvez placer une petite serviette à côté de votre tapis, pour la transpiration
– Soyez lavés du jour (même pour les cours du matin), sans parfums
– Pratiquez à jeun (environ 2-3 heures après un repas, 1h après une collation)
– Soyez hydratés, mais ne prenez pas de bouteilles d’eau dans la salle
– Eteignez vos téléphones portables au sein du studio, qui est un espace d’intériorité et de calme
– Informez-nous avant le cours de vos éventuels changements d’état de santé (blessures, maladies, grossesse…)
– Si vous présentez des signes d’une maladie contagieuse, restez chez vous
– Suite aux mesures liées au Covid-19, portez un masque à votre arrivée et sortie, ainsi que lorsque vous vous déplacez. Vous pouvez l’enlever sur votre tapis
– Les effets de la pratique s’observent par la régularité et la présence. Pour bénéficier d’un échange suivi, une pratique de 2 fois par semaine minimum est conseillée. Néanmoins, faites comme vous pouvez et soyez bienvenus